Hustle – ich kann es nicht mehr hören. Gerade in meinen „unternehmerischen Umfeld“ stoße ich immer wieder auf dieses Wort. Und irgendwann habe ich geglaubt, dass ich auch einfach nur mehr „hustlen“ muss und dann werde ich erfolgreich. Bis ich bemerkt habe, dass ich mich selbst belüge.
Ich liebe was ich tue. Aber ich liebe mich mehr als meine Tätigkeit. Um ehrlich zu sein liebe ich mich mehr als alles andere. Deswegen ist dieser Beitrag kein Business-Beitrag, sondern gilt auch generell für alles im Leben. Ich habe die Erfahrung mit meinem Business gemacht. Es gab Zeiten, in denen stand mein Business an erster Stelle. Schließlich hatte ich ja gegründet und damit musste der Erfolg im Business ja erste Priorität haben. Ich habe 14 Stunden Schichten geschoben, mir schnell zwischendurch mal was zu essen gemacht, während ich weiter auf den Rechner starrte und bin mit meinem Handy ins Bett gegangen. Getreu dem Motto
„Hustle, hustle, hustle“
Überall schrie es mir in der Gründungs-Blase entgegen: No hustle no game! No hustle no profit! No hustle no progress! Und ich habe dem einfach mal geglaubt. Bis mir irgendwann vor Erschöpfung die Tränen gekommen sind, mein Kopf nur noch gaga war und ich mein Körper mir signalisierte: es reicht! In dem Moment wurde mir klar: all hustle, no heart. Denn „hustle“ bedeutet übersetzt etwas schnell erledigen oder Betriebsamkeit. Aber es bedeutet eben auch Schwindel, Abzocke, jemanden drängen und schubsen oder sich etwas ergaunern.
Die Seele beschwindeln
Und genau das ist mir in der Zeit passiert. Ich habe mich selbst beschwindelt, mir selbst etwas weggenommen, ich habe meine Seele abgezockt und mich permanent weiter geschubst, als ob es um Leben und Tod ging. Dabei geht es im Business nicht darum anzukommen. Ein erfolgreiches Unternehmen wird sich immer weiterentwickeln und verändern.
Das einzig beständige ist der Wandel.
Es gibt keinen Endzustand, sondern nur Meilensteine. Und wenn ich beginne mich selbst zu belügen, kann ich kein wirklich nachhaltiges Business aufbauen.
In der Zeit des Pushen und Antreiben habe ich mich selbst beschwindelt. Ich habe nicht gut für mich gesorgt und nicht auf meine eigentlichen Bedürfnisse geachtet. Ich habe geglaubt, dass die angeblichen Bedürfnisse meines Business wichtiger sind, als die meinen. Habe denjenigen geglaubt, die mir gesagt haben, dass viel viel hilft und doch weniger geschafft als ich mir erhofft habe. Am Ende habe ich nicht nur mich, sondern auch mein Business und mein Umfeld betrogen. Denn ich war nirgendwo mehr 100%ig da. In dieser Zeit habe ich drei Dinge gelernt:
Angst ist kein guter Berater
Ein großer Teil dessen was ich getan habe war von Angst bestimmt, auch wenn ich mir damals dessen nicht wirklich bewusst war. Ich hatte Angst nicht gut genug zu sein, nicht schnell genug zu sein, dass mir jemand anderes den Kunden wegnehmen könnte, nicht professionell genug zu sein, nicht „cool“ genug zu sein, you name it! Anstatt mich auf das zu konzentrieren, was ich schon erreicht hatte, habe ich mich auf das fokussiert, was fehlt und somti ein permanentes Gefühl von Mangel erzeugt. Und das hat sich auf mein Business übertragen. Mir haben damals zwei Dinge geholfen:
Fokus auf Erfolg: ich habe mir eine unendliche Liste von den Dingen gemacht, die ich schon erreicht habe. Unendlich, weil diese Liste immer wieder ergänzt wurde, sobald ein neuer Erfolg hinzukam. Egal wie klein der war. Damit konnte ich meine Mangelperspektive wechseln.
Fragen nach wozu: bei jedem Handlungsimpuls habe ich mich gefragt, wozu ich das jetzt machen will. Wenn die Antwort eine angstgetriebene „nicht-xy-genug“-Antwort war, dann habe ich es gelassen. Konnte ich es mir gegenüber entspannt und nach vorne gerichtet rechtfertigen, dann habe ich es getan. Somit habe ich schnell gelernt wirksame Handlungsimpulse von Mindfuck-Impulsen zu unterscheiden.
Mein Business muss für mich arbeiten
Solange ich angestellt war, habe ich gerne für jemanden anderes gearbeitet und auch die Vorteile genossen. Der Schritt in die Selbständigkeit bedeutete ab dem Zeitpunkt für mich zu arbeiten. Allerdings war ich dann so auf das Business fokussiert, das ich mich aus den Augen verlor. Ich habe also eine Inventur gemacht und mich ehrlich gefragt: wozu habe ich mich selbständig gemacht? Dabei hat mir auch die Übung Klarheit durch Kontrast geholfen. Mit einem klaren „hin zu“ konnte ich mir bei jedem Schritt die Frage stellen: „Bin ich auf dem richtigen Weg?“, dem richtigen Weg zu mir. Und dabei immer meinen Nordstern im Auge zu behalten. Ich habe mein Business dem angepasst, denn der Zweck dieses Business ist, dass es mir einen bestimmten Lebenstil ermöglicht. Und nicht, dass ich mich für das Business aufreibe. Dann hätte ich auch angestellt bleiben können.
Zu mir stehen
So oft habe ich gedacht, ich müsste auf die Anderen hören und Dinge so machen, wie sie mir gesagt wurden. Auch wenn sie innerlich kein „Hell Yes!“ bei mir erzeugt haben. Nachdem mir wieder klar war wozu ich den Schritt in die Selbständigkeit gegangen war, war ein zentraler Punkt Authentizität. Denn nur wenn ich ehrlich mit mir bin und mich so zeige wie ich bin, kann auch mein Business sich mir anpassen. Solange ich mich verstelle oder Konventionen anpasse, läuft es einfach nicht rund. Seitdem ich konsequent meinen Weg gehe, egal was andere sagen, läuft es auch im Business wieder rund. Und zwar ganz entspannt, denn das ist ein Teil dessen, wie ich es mir wünsche.
Ich stehe zu mir, zu Purpur und Gold auf der Webseite, zum Pendeln bei Business-Entscheidungen, zum uralten Frauenwissen, was sich in meine geschäftlichen Planungen einwebt. Ich stehe dazu, dass ich vormittags nicht zu erreichen bin, weil es meine kreative Zeit ist, dazu, dass ich keine Termine vor 11 mache und mich sowohl zu Businessthemen als auch zu weiblichen Rhythmen äußere. Du wirst mich nicht im Hosenanzug sehen, egal wie „ernst“ die Lage ist und ich duze jeden, der mit mir arbeitet.
Seitdem ich mich konsequent klar zeige und meine klaren Grenzen ziehe, gibt es keinen Hustle mehr. Sicherlich gibt es Dinge, die erledigt werden müssen und ja, ich arbeite auch gerne und viel, wenn es der Moment erfordert. Wenn das aber nicht der Fall ist, kann ich mein virtuelles Büro auch hervorragend schließen. Was ich für mich gelernt habe ist: höre auf dein Herz und lass dich nicht verunsichern.
Sich den Ängsten zu stellen, die dich treiben ist effizienter, als dich blind treiben zu lassen.
Einmal richtig tief durchatmen und vor allen durchschlafen ist eine wesentlich effektivere Investition in dein Business als durchgearbeitete Nächte. Die Dinge gezielt anzugehen, den eigenen klaren Fokus zu setzen und zu erkennen, was man wirklich will hilft, das andere links liegen zu lassen. In CRAFT YOUR CALLING zeige ich nun anderen Frauen, wie sie ein Business ins Leben bringen können, was sie dabei unterstützt das Leben zu führen, welches sie sich wünschen. Und das Feedback ist durchweg positiv.
Wenn du also auch nach einem Weg suchst, aus dem ewigen Tun auszusteigen: trau dir und traue dich. Es ist möglich.
Alles Liebe,
Weiblichkeit im Business… was heißt das? Der Auslöser für dieses Artikel war der Moment vor 2 Wochen, als ich merkte, dass ich pushe und nicht mehr bei mir bin. Wie so viele hatte ich kurzzeitig vergessen auf meinen Körper anstatt auf meinen Verstand zu hören. Im März diesen Jahres gab es für mich einige gesundheitliche Herausforderungen, welche durchaus ernste Konsequenzen hätten haben können. Ich habe sofort mein Support-System aktiviert und bin dabei an großartige Mediziner und alternative Heiler gekommen, die mich gut durch die Zeit begleitet haben. Ich habe die notwendigen unterstützenden Präparate bekommen und auf dem Papier geht es meinem Körper wieder besser, was mich freut. Und ich bin optimistisch, dass die kommenden Kontrollen das bestätigen werden.
Und dann war ich drauf und dran einfach weiter zu machen. Denn schließlich sollte ja das CRAFT YOUR CALLING business bootcamp starten. Der Termin war gesetzt, also trieb mich mein Verstand. Als ich dann vorletzte Woche neben dem normalen Coaching-Alltag noch zwei Vorträge hatte und unerwartete Anfragen rein kamen merkte ich: auch wenn mein Verstand mein, dass es jetzt weitergehen muss, mein Körper und meine Seele sind noch nicht soweit. Und dann flüsterte meine innere Stimme mir: Es braucht Zeit krank zu werden. Und es braucht Zeit zu heilen. Und jetzt war es an mir, das zweite zuzulassen.
Gut Ding will Weile haben.
Denn schließlich waren noch nicht einmal 8 Wochen vergangen. Mir ist klar geworden, dass ich momentan nicht 100%ig präsent bin. Und ich habe mich daran erinnert, warum ich dieses Business so gestaltet habe, wie du es kennst. Ich habe mich damals für ein Business mit Weiblichkeit, Ehrlichkeit und Liebe entschieden. Und ich sehe es auch bei meinen Kundinnen, egal ob sie selbständig oder angestellt sind: sobald sie beginnen diese Werte in ihre Tätigkeit zu bringen, verändert sich spürbar etwas.
Weiblichkeit als Wirkungskraft
Weiblichkeit bedeutet für mich nur an der Oberfläche, mich weiblich zu kleiden und zu geben. Im Kern geht es bei Weiblichkeit für mich darum in meine feminine Kraft zu gehen. Und das auch konsequent im Business zu tun. Mein Schritt in die Selbständigkeit war dazu ein wichtiger Schritt, denn für mich persönlich war es der Weg aus einem männlich, bzw. maskulin geprägten Leistungssystem, in dem ich mich nicht mehr wiedergefunden habe. Die Werte und Normen, die dort vertreten wurden, haben für mich nicht funktioniert, obwohl ich im System sehr gut funktioniert hatte.
Obwohl ich im System funktionierte, funktionierte das System nicht für mich.
Es blieb eine Leere und ich blieb auf der Strecke. Ich wollte etwas schaffen, in dem meine Bedürfnisse gehört werden und in dem es selbstverständlich auch darum geht ordentlich Geld zu verdienen, aber eben nicht mit dem Hintergedanken, dass ich immer höher, schneller und weiter muss. Ich wollte ankommen, was für mich keineswegs Stillstand bedeutet. Meine feminine Kraft in mein Business zu integrieren heißt für mich, meinen Impulsen zu folgen hätte.
In den letzten Jahren habe ich mich mehr und mehr auf meinen eigentlichen Rhythmus besonnen. Ein Rhythmus geprägt von Zyklen, die mich beeinflussen. Das sind unter anderem der Mondzyklus, denn so wie dieser ganze Ozeane bewegt, bewegt er auch mich, die zu über 80% aus Wasser besteht und wie wir alle ein Teil des Ozeans in sich trägt. Das ist mein Menstruationszyklus, mit dem Wechsel von empfangen zu kreierend. Das ist der Zyklus der alten Jahreszeiten, mit Innenschau im Winter und Dynamik im Sommer. Und anstatt mich weiter in extern vorgegebene Rhythmen zu zwängen, gebe ich meinem ureigenen Rhythmus Raum. Und was dabei entsteht ist kreativer, effizienter und wirkungsvoller als es jemals zuvor der Fall war.
Weiblichkeit im Business bedeutet für mich mich als Frau zu sehen, mich als Person zu sehen und beidem einen Raum zu geben und den zu halten. Egal, was andere sagen.
Ehrlich währt am längsten
Wenn ich in Business nachhaltig agieren will, ist ein unabdingbarer Schlüssel Ehrlichkeit. Und zwar zuallererst die Ehrlichkeit mir selbst gegenüber. Vor allem in der Selbständigkeit, aber auch wenn ich für jemanden anderes arbeite. Wenn ich das bestmögliche Resultat erzielen will, ist es wichtig ehrlich zu mir zu sein. Will ich das wirklich? Was ist es mir wert? Bin ich bereit meinen Fokus und meine Energie dort hinein zu investieren? Nur wenn ich diese Fragen mit einen „Hell Yes!“ – beantworten kann, kann ich wirklich das bestmögliche Ergebnis erzielen. Ich stelle mir immer diese Fragen und wenn ich eine mit „Nein“ beantworte, frage ich mich, wie ich aus dem „Nein“ ein „JA“ machen kann. Und wenn das nicht funktioniert heißt es:
If it is not a „hell yes!“, it is a „hell no!“
Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, und schon bin ich wieder Feuer und Flamme. Dabei hilft es das eigene Warum, den eigenen Nordstern zu kennen. Dieser dient als der perfekte Kompass, wenn es darum geht herauszufinden, ob dich etwas deiner Erfüllung näher bringt oder nicht. Ich versuche immer so ehrlich wie möglich zu mir und damit auch zu anderen zu sein. Wenn mich etwas nicht rockt, dann ist es durchaus sinnvoll, die Idee weiter zu geben oder den Kunden weiter zu empfehlen, an jemanden, der sein ganzen Herzblut in die Umsetzung steckt. Wenn ich aus meinen Herzen handele, kann ich langfristigen Erfolg erzielen, denn alle profitieren davon.
Die liebe Liebe
Ich liebe was ich tue. Aber ich liebe mich mehr als meine Tätigkeit. Es gab Zeiten, in denen stand mein Business an erster Stelle. „Hustle, hustle, hustle“ – dem Motto bin ich auch einige Zeit auf den Leim gegangen. Denn „hustle“ bedeutet übersetzt etwas schnell erledigen oder Betriebsamkeit. Aber es bedeutet eben auch Schwindel, Abzocke, jemanden drängen und schubsen oder sich etwas ergaunern. Und das passt für mich nicht zu Weiblichkeit, Ehrlichkeit und Liebe. Denn:
Liebe bedeutet für mich zuallererst mich selbst zu lieben.
Und mich auch dementsprechend zu behandeln. Liebevoll mit mir umzugehen und mich nicht zu pushen. Was nicht bedeutet, dass ich nicht fokussiert und gezielt an Dingen arbeite und nur alles geschehen lasse. Es bedeutet für mich zu gucken, was kann ich gut und wer kann die Dinge, die in denen ich nicht leuchte für mich tun. Es bedeutet in Ruhe zu schauen, wie ich am besten an mein Ziel komme ohne sofort loszurennen und dann außer Puste zu sein und zu merken, ich hätte vorher abbiegen können.
Und so habe ich generell den Fuß vom inneren Gaspedal genommen. Und halte dafür einen klaren Fokus. Denn weniger ist oftmals mehr. Ich habe gelernt, dass wenn ich mich auf wenige Dinge konzentriere ich effektiver und effizienter bin, als wenn ich alles gleichzeitig mache. Und am Ende des Tages damit auch das erreiche, was ich will. Und deswegen habe ich CRAFT YOUR CALLING geschaffen, um auch anderen Frauen zu zeigen, wie sie ein Business erschaffen können, welches sich ihnen anpasst und gleichzeitig finanziell und persönlich erfolgreich ist.
Ich bin jetzt wieder in meinem Rhythmus. Und werde den heutigen Freitag den 13. und das anstehende Pfingstwochenende für Kreativität und Selbstliebe nutzen.
Wie lebst du deine Weiblichkeit im Business? Und welche Herausforderungen hast du? Ich freue mich von dir zu hören.
Alles Liebe,
Oftmals haben wir bestimmte Bilder davon im Kopf, wie wir zu sein haben und teilen dementsprechend auch nur dass, was diesem Bild entspricht. Ich ertappe mich manchmal dabei, wie ich durch mein Instagram-Feed scrolle und Dinge denke wie: „ich sollte mehr Yoga machen“, „ich ernähre mich zu ungesund und meine Smoothies waren nie so schön.“ „Ich bin schon wieder in Deutschland stecken geblieben und die ist schon wieder an dem nächsten Strand.“
Zum Glück ertappe ich mich ziemlich schnell und verpasse mir direkt ein „Judgment Detox“. Ich erinnere mich daran, dass ich, wenn ich andere beurteile eben nur die Oberfläche berurteile und nicht das dahinter. Ich sehe nur, was vor dem Social Media Vorhang passiert und nicht, was dahinter los ist. Und dann erinnert mich immer wieder daran, dass wir so schnell eine Scheinwelt erschaffen, in der wir alle gesund, sportlich und ewig glücklich sind.
Dabei glaube ich, dass es so wichtig ist, ehrlich zu bleiben und auch die schwachen und weniger glänzenden Momente zuzulassen. Denn ich glaube:
TEILEN IST HEILEN
oder
SHARING IS CARING
Und das Tolle ist: das gilt nicht nur für uns selbst, sondern auch im Zwischenspiel mit Anderen. Es gibt für mich drei Ebenen auf denen die Magie des Teilens zum Tragen kommt und auf denen wir nicht nur uns, sondern auch andere heilen können.
Jedes System ist so krank, wie die Summe seiner Geheimnisse.
Was immer ich als Geheimnis bei mir behalte, was immer ich zu verstecken versuche, führt am Ende nur dazu, dass ich mich selber verstecke. Wenn ich denke, dass ich so wie ich bin nicht gut genug bin, oder versuche ein bestimmtes Bild von mir zu erschaffen, welches gar nicht echt ist, dann erschaffe ich etwas, was in seiner Wurzel nicht gesund ist. Ich habe dazu das Bild, in dem jedes Geheimnis, wie eine Krebszelle ist. Krebs ist eine Autoimmun-Krankheit, also eine Krankheit, in der der Körper sich gegen sich wendet. Und so wendet sich auch jedes Geheimnis schlussendlich gegen uns selbst. Und erzeugt damit ein krankes System. Denn wir trauen uns nicht mehr diejenigen zu sein, die wir wirklich sind. Wenn ich aber teile, dann heile ich das System. Und so wird jedes geteiltes Geheimnis zu einem Gesundbrunnen.
Wenn du leuchtest, erlaubst du anderen zu leuchten.
Wenn ich mich traue, mich mit all meinen Facetten zu zeigen, dann beginne ich zu leuchten. Verletzlichkeit ist dabei für mich eine absolute Stärke und keine Schwäche. Wenn ich mich verletzlich zeige, dann kann mich niemand mehr verletzen. Wenn ich beginne, mein authentisches Ich zu zeigen, dann gibt es keine Fassade, hinter die jemand gucken könnte. Und damit erlaube ich mir ich zu sein. In dem Moment, in dem wir ich sind, fangen wir an zu leuchten. Wenn wir leuchten, geben wir auch anderen das Signal: es ist ok. Mach mit! Und erlauben ihnen somit auch zu leuchten. Ich ihren ganz eigenen persönlichen Ich-Licht. Und somit machen wir die Welt zu einem helleren Ort. Und ganz sicher auch zu einem bunteren – bei all den Farben, in denen wir leuchten werden.
Geteiltes Leid ist halbes Leid.
Ich habe irgendwann begonnen bei meinen Freundinnen die sogenannten „Tabu-Themen“ anzusprechen. Dabei ging es um Vagina, Verdauung, Leere, emotionales Essen, das eigene Körpergefühl, und vieles andere. Was ich dabei gelernt habe ist: ich bin nicht alleine. Und das war für mich absolut heilsam. Zu erkennen, dass ich nicht die Einzige bin, die unter Verdauungsproblemen leidet. Dass ich nicht die einzige bin, die bei einige Positionen beim Sex als unangenehm empfindet. Dass ich nicht die einzige bin, die denkt sie hat keine Ahnung vom Business. Wir Frauen sind über die Jahrtausende immer wieder in Circles zusammen gekommen und irgendwann haben wir aufgehört. Dabei sind gerade diese Momente wahre „Heil-Kreise“, wenn wir erkennen, dass wir nicht alleine sind. Und in dem Moment kann die Heilung schon beginnen und wir können anfangen, das Leben anders und vor allem realistischer zu betrachten. Und so wird geteiltes Leid zu halbem Leid. Und geteilte Erkenntnis zu doppelter Heilung.
Magie passiert im Kreis
Ich habe über die Jahre gelernt, wie wichtig es ist, mich von meiner verletzlichen und dunklen Seite zu teilen. Denn damit breche ich den Bann. Und so habe ich mich mehr und mehr befreit. Angefangen habe ich mit einer meiner engsten Freundinnen, indem wir uns hingesetzt haben und miteinander die Dinge geteilt haben, von denen wir wollten, dass sie nie jemand erfährt. Alleine zu sehen, dass ich nicht sofort verurteilt werde und dass einiges überhaupt gar nicht so dramatisch ist, wie ich gedacht habe, hat schlagartig ein Gewicht von mir genommen.
Es geht nicht darum dich direkt in der Öffentlichkeit „nackig zu machen“, sondern dir einen Rahmen zu schaffen in dem du die ersten Schritte gehen kannst. Ich erlebe immer wieder, dass ein Coaching für viele ein gute Rahmen ist, um mit dem Teilen zu beginnen, denn es gibt einen geschützten Rahmen und ein „neutrales“ Gegenüber, welches nicht bewertet, sondern unterstützt.
Ich habe die letzten Wochen gemerkt, wie heilsam es sein kann zu teilen. Und kann dich nur einladen es auch auszuprobieren.
Alles Liebe,
