Ich bin dieser Woche in New York volle Kanne in die geballte maskuline Energie gestolpert und sie hat mich ordentlich durchgeschüttelt. Und gleichzeitig war es ein wunderbarer Moment mich wieder feinzutunen in das fließende Gleichgewicht zwischen maskuliner und femininer Energie. Jede der beiden Energien hat ihre Qualitäten, beide können positiv und auch negativ wirken – je nachdem wie ausgeprägt sie sind.

Die maskuline Energie beinhaltet die Magie der Manifestation. Dabei ist es wie bei einem Swimming Pool – wir brauchen den Behälter, um das Wasser zu halten, in welches wir dann eintauchen können. Ohne Pool würde das Wasser versickern. In dieser Episode teile ich mit dir meine Geschichte aus NYC, wie du die maskuline Energie wunderbar fürs Manifestieren nutzen kannst und  warum der Moment zwischen den Atemzügen so magisch ist.

Und ich freue mich darauf von dir zu erfahren, wie es dir mit der maskulinen Energie und der Balance im Alltag ergeht.

Mehr Inspiration zu Manifestation

Inspiriert von der Oscar Rede von Frances McDormand, bin ich auch noch einmal wieder daran erinnert worden, wie wichtig Solidarität ist. Vor allem unter uns Frauen. Sind wir solidarisch miteinander, dann kann uns nichts auseinander bringen. Wenn wir uns an den Händen nehmen und richtig festhalten, dann kann uns nichts stoppen. Denn: am Ende sind wir immer noch die Mehrheit – und wir haben viele Unterstützer.

In dieser Episode gehe ich darauf ein, wie wir Sisterhood aktiv umsetzen können und wie ich einfach in Solidarität gehen kann. Und die zwei magischen Zutaten, die Sisterhood ausmachen: Souveränität und Solidarität.

Inspiration darüber wie alles begann und warum es immer noch so wichtig ist zusammen zu stehen findest du in diesem Blogpost: Marschieren im März: es ist internationaler Frauentag

Scham ist wie eine Rüstung. Auf den ersten Blick denken wir, dass sie uns schützt und gleichzeitig hindert sich uns doch daran, dass wir frei und wild durch die Welt tanzen können. Scham hält uns steif und fest. Woran liegt es dann, dass es uns manchmal so schwerfällt?

Oft sind es die darunter liegenden Konsequenzen, dass was passiert, wenn wir uns wirklich befreien. Gehen wir in Frieden mit uns, dann sind wir frei. Sind wir frei können wir in Führung gehen, unser eigenes Leben nach eigenen Regeln führen. Gleichzeitig ermächtigen wir uns – wir lösen uns damit aus alten Strukturen, wir brechen das System auf, wir verlassen eingespielte Mechanismen.

„Jedes System ist so krank wie die Summe seiner Geheimnisse.“

Was genau dahintersteckt und was deine Eltern und Großeltern dir mitgegeben haben, darüber sprechen wir in dieser Episode.

Soulwave Folge #20 Scham zum Nachhören

Shame on you! Seit Jahrtausenden werden wir Frauen mit Scham beworfen, von ihr ummantelt oder durch sie gefangen genommen. Scham ist wie eine Rüstung, die sich um unseren Körper schließt. Schützt sie uns auf den ersten Blick vor Verletzung, so hindert sie uns doch im Endeffekt daran uns frei, leicht und tanzend durch das Leben zu bewegen. So wie der Keuschheitsgürtel, der damals Frauen angelegt wurde, deren Mann auf Reisen ging. Nachdem die wilde, weise, freie Lilith das Paradies verließ, zog Eva ein, welche brav und folgsam mit einem Blatt vor ihrer „Scham“ Adam ein gutes Weib wurde. Diese fundamentale Erzählung zeigt, wie sich Frauen zu verhalten haben. Aus den Venushügeln wurden Schambeine, die Magie der Menstruation wurde zu einem dreckigen, fast schon sündigen Akt – der Zeit in der die Frauen angeblich mit dem Teufel schliefen.

Wir sind der Schlüssel zu unserer Freiheit

Scham kann sich auf so viele Arten und Weisen zeigen – es ist uns unangenehm über etwas zu sprechen, wir trauen uns nicht bestimmte Kleider zu tragen, wir bewahren Geheimnisse auf Angst verurteilt zu werden, wir verstecken vermeintliche Makel und Unzulänglichkeiten, wir behalten Gedanken, Wünsche und Gelüste für uns.

„Jeder ist so krank wie die Summe unserer Geheimnisse“, heißt es und Scham ist das Korsett aus Geheimnissen, welches uns klein und kraftlos werden lässt. Wir dürfen erkennen, dass wir selber den Schlüssel zu unserer Freiheit in den Händen halten und den Venushügel wieder voller Freude erklimmen.

Wie schaffen wir es in unsere feminine Kraft zu kommen, ohne direkt wieder in den Kampf-Modus zu gelangen, wenn wir die Welt verändern wollen? Allzu oft konzentrieren wir uns, wenn wir neues schaffen wollen auf das Alte, was wir nicht mehr wollen. Wir nehmen es gleichermaßen als Leitbild, bzw. als Fokuspunkt.

Und auch wenn es genügend Momente gibt, in denen es wichtig ist sich zu reiben, so sind wir gleichzeitig dazu eingeladen neue Räume zu kreieren. Ich kann mich in alte Kleider zwängen oder mir neue schneidern. Ich kann versuchen Mauern zu verschieben, oder die Energie darauf verwenden neue Pfade zu schaffen.

Wie das genau – auch für deine Themen aussehen kann – darum geht es heute im Podcast.

Finde dein Leuchten. Erschaffe dein König:innenreich. Besteige den Thron. All diese Sätze begegnen mir immer wieder. Ich soll etwas Besonderes sein und gleichzeitig in Sisterhood bleiben? Wie geht das eigentlich?

Oft verbinden wir mit dem Bild der Königin und dem Besteigen des Throns eine antiquierte Vorstellung von „Es kann nur eine geben“. Dieses patriarchale Rollenbild von dem Alleinherrscher hält uns oft davon ab, wirklich in unsere Kraft zu gehen, denn es beinhaltet, dass Macht mit Einsamkeit einhergeht. Was aber wäre, wenn es einen anderen Weg gibt? Wenn in Wahrheit Macht und Gemeinschaft wunderbar verbunden werden können? Heute verrate ich dir, wie das möglich ist und was passiert, wenn wir uns darauf einlassen.

Und: ich teile mit dir, warum falsche Rücksicht niemandem hilft.