Spiritueller Burn Out

Ich erinnere mich noch gut, als ich mich 2008 selbständig gemacht habe und hochmotiviert auf meine Kunden zugegangen bin. Ich wollte die Welt retten, wollte sicherstellen, dass alle die besten Ergebnisse erzielen und wollte vor allem all meine Heilfähigkeiten wirksam werden lassen. Die besten Absichten könnte man jetzt sagen. Doch nicht umsonst gibt es den Satz: der Weg zur Hölle ist gepflastert mit guten Absichten.

Einige Monate später erzielte ich hervorragende Ergebnisse, jedoch war ich absolut erschöpft. Die Arbeit strengte mich an, ich hatte das Gefühl mir wird es zu viel. Und vor allem hatte ich keine Kapazitäten mehr für meine privaten Kontakte. Ich fühlte mich komplett alle. Ich hatte einen spirituellen Burn Out.

Auch wenn man es vor 10 Jahren noch nicht so nannte, so waren die Symptome eindeutig. Ich hatte im wahrsten Sinne des Wortes all meine Energie verfeuert. Und auch wenn es nicht ganz einfach war aus diesem Zustand wieder raus zu kommen, so bin ich rückblickend sehr dankbar dafür und dankbar, dass es mir so früh passiert ist.

Ich hatte damals niemanden, der mir erklären konnte, was da eigentlich genau passiert ist, weswegen ich mich heute umso mehr freue, meine Einsichten zum Thema spiritueller Burn Out mit dir zu teilen. Denn insbesondere wenn wir in den sogenannten serviceorientierten Berufen arbeiten oder als Mütter multiplen Bedürfnissen gerecht werden wollen, dann sind wir potentielle Kandidaten für einen spirituellen Burn Out.

Mehrere Feuer lassen uns ausbrennen

Die Symptome sind nachlassende Konzentrationsfähigkeit, das Bedürfnis nach Ruhe, sozialer Rückzug, Ungeduld mit Anderen, Überempfindlichkeit, ein starkes Schlafbedürfnis, Erschöpfung, Müdigkeit…. es ist fast, als ob wir einfach keinen Raum mehr für Andere haben und unsere Arbeit strengt uns an. 

Wie spiritueller Burn Out entsteht und mit welchen einfachen Schritten du ihn umgehen und sogar umkehren kannst verrate ich dir in dem Video.

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In dem Video gehe ich auch darauf ein, wie wichtig es ist zu erkennen, aus welchem Energiereservoir wir unsere Kraft schöpfen. Arbeiten wir mit unserer eigenen Energie, dann laufen wir schnell leer – und vor allem agieren wir nicht nachhaltig. Denn diejenigen, die wir unterstützen oder vermeintlich heilen werden schlussendlich abhängig von der Dosis unserer Energie.

Das richtige Energiereservoir

Nur wenn wir uns mit der universellen Energie verbinden – diesem niemals endenden Energiereservoir und damit auch den Anderen damit verbinden, dann können wir wirklich langfristige Veränderungen erzielen ohne uns zu erschöpfen.

Wenn wir das tun, dann dienen wir quasi mit unserem Herzen. Denn wir gehen aus dem Weg und öffnen uns für etwas, was größer ist als wir. Und wir erkennen die Autonomie des Anderen an. Nutzen wir unsere Energie bleiben wir im Ego, wir nehmen die Ergebnisse als persönliche Erfolge und damit geht es am Ende nie wirklich um die Anderen, sondern immer um uns. Und das führt zu spirituellem Burn Out.

Ich bin neugierig zu erfahren, wie es dir mit diesem Thema geht.

Femtelligence – Leadership für die nächsten 7 Generationen

Lange habe ich versucht zu benennen, was für mich an vielen Leadership-Konzepten nicht stimmig war. Abgesehen von den ausgedienten patriarchalen, superhierarchischen und oftmals auch angstbesetzten Old-School Führungskonzepten hat sich in den letzten Jahren zwar schon einiges getan. Wir werden inklusiver, diverser, flacher in den Hierarchien und wir öffnen uns langsam der femininen Energie in Leadership – was übrigens nicht wirklich was mit dem Geschlecht, sondern mit der Grundenergie zu tun hat. Was mir allerdings in moderner Führung oft noch fehlt ist der wirklich uralte Ansatz: Für die nächsten 7 Generationen.

Yin-Yang ist mehr als nur ein Konzept von Gegensätzen. Es ist der Ursprung aller Dinge, eine Energie, eine Ganzheit.

Gary Erickson

Die Menschheit befindet sich an einem Wendepunkt. Dies wird von Wissenschaftlern berichtet, von Weisheits-Hütern angekündigt, von Indigenen erfahren, von Frauen gefühlt und von den meisten Individuen auf diesem Planeten wahrgenommen. Es ist offensichtlich, das die alten Konzepte nicht mehr funktionieren, dass aktuelle Strukturen nicht langfristig haltbar sind, dass Führung, so wie sie bisher verstanden wurde nicht in eine wünschenswerte Zukunft führen kann.

In diesen herausfordernden Zeiten sind wir dazu aufgefordert Verantwortung zu übernehmen. Es ist an der Zeit, dass wir aufhören dorthin zu gucken, wo unserer Finger hinzeigt und uns anstatt dessen der drei Finger, die wir währenddessen auf uns selbst richten, gewahr zu werden. Es ist die Zeit, in der wir alle gefragt sind lebende Antworten für dringende Fragen zu werden, unsere Verantwortung für jede einzelne Handlung anzuerkennen und Pflichtbewusstsein für unsere Umwelt zu entwickeln. Es ist an der Zeit von aggressiver Lethargie zu aktivem Leadership zu bewegen.

Was die Kolonialisierung über Jahrhunderte zerstört hat kann die Kultivierung von Femtellligence wieder herstellen. Die Verantwortung für die siebte Generation ist ein Konzept, das die gegenwärtige Generation dazu anregt, zum Wohle der siebten Generation in die Zukunft zu leben und zu arbeiten. Es wird angenommen, dass es mit dem Irokesen – dem Großen Gesetz der Irokesen – entstanden ist, das dazu da war, sieben Generationen vorauszudenken (etwa 140 Jahre in die Zukunft) und zu entscheiden, ob die Entscheidungen, die sie heute treffen, ihren Kindern in sieben Generationen dienen würde.

„Bei jeder Überlegung müssen wir die Auswirkungen auf die siebte Generation berücksichtigen… auch wenn sie eine Haut erfordert, die so dick ist wie die Rinde einer Kiefer.“

Ausspruch der Irokesen

Femtelligence ist eine Entscheidung, keine Position.

Durch die Kultivierung von Femtelligence bei Frauen und Männern, stellen wir die Balance der Qualitäten wieder her, die essentiell dafür sind die aktuelle Krise in einen wahren Wendepunkt für die nächsten 7 Generationen zu transformieren.

Femtelligence: die tiefe alte Weisheit, die sowohl in Männern wie auch Frauen existiert.

Eine Weisheit, die das Leben schützt, fair gegenüber zukünftigen Generationen ist und auf der Basis globaler Verbundenheit handelt. Diese gepaart mit modernen Konzepten ergibt Femtelligence.

Femtelligence als Leadership-Prinzip beinhaltet drei Ebenen, die aufeinander aufbauen. Die Basis bildet die Energie. Sie bildet den Nährgrund für das, was entsteht. Die Intelligenz erschafft darauf aufbauend eine Wahrnehmung der Welt. Diese wird dann sichtbar im Leadership.

Übertragen auf das Individuum steht die Energie für die Seele, die Intelligenz für den Geist und Leadership für den Körper. Praktisch übersetzt: Die Seele steht für unsere Empfindungen, der Geist für unsere Wahrnehmung und der Körper für unsere Bewegung. Femtelligence bedeutet von Business / Geschäftigkeit über Calmness / Ruhe zu Evenness / Ausgleich zu kommen.

Intelligenz als zentrales Element

Die intuitive Seele ist ein heiliges Geschenk und der rationale Geist ein zuverlässiger Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat.

Albert Einstein

Aus der Energie entsteht die Wahrnehmung der Welt durch Intuition und Ratio. Sind wir energetisch ausgeglichen, so ist es uns möglich beide Perspektiven zu vereinigen – dies ermöglicht uns beide Pole zu aktivieren und somit einen breiten ausgeglichenen Handlungsrahmen zu erschaffen. Wir können und ohne Widerspruch zwischen Kreativität und Analyse bewegen, Passion erfahren ohne das Ziel aus den Augen zu verlieren. Es ist uns möglich das Geschenk zu öffnen, da uns der Diener unterstützt.

Femtelligence erlaubt uns, unser Wissen und unsere Fertigkeiten so einzusetzen, dass wir die Herausforderungen in der heutigen Welt annehmen können. Sie befähigt uns verantwortungsvolle Hüter der Menschheit und unseres Planeten zu sein. Nur wenn wir diese femininen Prinzipien in alle bereits vorhandenen Strukturen einfließen lassen, können wir neue Modelle für Business, Politik und Gesellschaft erschaffen. Diese werden sichtbar in Regeneration, Vertrauen und Frieden.

Leadership als Entscheidung

Leadership ist keine Position. Leadership ist eine Entscheidung.

Simo Sinek

Leadership ist das sichtbare Resultat aus Energie und Intelligenz. Ausgehend davon, wie sich unsere Energie zusammensetzt und unsere Intelligenz sich formt, zeigt sich die Qualität von Leadership.

Femtelligence verändert Leadership. Es ist die Veränderung von der Autorität zum Leader, vom Elfenbeinturm zum Leuchtturm. Es ist der Wandel von „Der Gewinner bekommt alles“ zu „Gemeinsam sind wir stärker“, vom aktuell aggressiven Corporate Life hin zum integrativen Cooperative Lifestyle. Weg vom „Schlachtfeld Unternehmen“, auf dem Menschen um Positionen wetteifern und darum kämpfen, dass ihre authentische Stimme gehört wird, hin zu einem vertrauensvollen Umfeld in den Menschen eingebunden sind und Partnerschaften kreiert werden.

Yinnovation als neues Paradigma

Um die aktuelle Krise anzugehen braucht es ein neues Paradigma. Eine Krise ist auch immer ein Wendepunkt und ermöglicht die Chance für Innovation. Diese „Yinnovation“ wird möglich, wenn wir die lange vernachlässigten femininen Prinzipien und Qualitäten wieder tiefgreifend honorieren – sowohl in Business und Politik, als auch in der Gesamtgesellschaft und einzelnen Beziehungen. Dieses neue Paradigma beinhaltet, dass wir uns von Ausbeutung zu Integration, von Gier zu Großzügigkeit, von Konkurrenz zu Kooperation bewegen.

Dabei geht es weniger um theoretische Konzepte, als praktisches Erfahren. Es geht darum die Dinge umzusetzen – im Business und auch im privaten. Denn Leadership ist nicht nur exklusiv der Wirtschaftswelt vorbehalten, sondern findet jeden Moment statt, in dem wir eine Entscheidung treffen und zu ihr stehen. Sei sie unpopulär oder unbequem für den Mainstream, sein sie unkonventionell und umständlich für die bestehenden Strukturen. Solange sie nicht nur unser persönliches Weiterkommen, sondern auch die kommenden Generationen im Blick hat, folgt sie dem untrüglichen Kompass, der in uns als Menschen existiert.

Mit diesem Kompass verändert sich die Tragweite und die Bedeutung auch vermeintlich kleiner Entscheidungen. Für Unternehmungen und Organisationen verändert dieser Kompass nachhaltig die grundlegende Handlungsweise: blicken wir aktuell oftmals noch auf unmittelbare Gewinnmaximierung und exponentielles Wachstum, so gilt es diese mit langfristigem Effekt und gesunder Entfaltung zu ersetzen. Wir beginnen eine Unternehmung nicht mehr als Objekt zu sehen, welches maximal genutzt werden muss, sondern als Organismus, welcher umsichtig behandelt werden darf – damit dieser auch noch in 7 Generationen dienen und nähren bzw. ernähren kann.